大腿肌肉酸痛，不知道是不是拉傷

男 | 19歲 2020-01-10 14:03:49 3人回復來自未知

健康咨詢描述：劇烈做深蹲100個，當天做完就腿發(fā)軟了，然后無力，因長時間不運動，突然做那么多身體適應不了。已經痛了3天了，上廁所，蹲下，坐矮的凳子都很難，基本要扶著的。走路也痛。有什么辦法可以快速緩解？

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2020-01-10 14:05:40 我要投訴

      病情分析：
      您好，從您的描述來看，您這是肌肉損傷，您需要注意休息，可以泡泡熱水澡。實在痛的厲害可以吃點止痛藥。
      指導意見：
      您好患者，從您描述來看，您這是肌肉急性損傷，您可以用氟比洛芬凝膠膏外敷，配著吃妙鈉，平時多休息，泡泡熱水澡。

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2020-01-10 14:10:32 我要投訴

從你目前描述的情況來看，考慮就是當時進行過度的勞累導致的。急性期應當進行適當?shù)男菹ⅲ苊膺^多的活動。另外可以通過外用一些活血止痛的藥物，積極的改善局部的癥狀。

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2020-01-10 14:13:57 我要投訴

你好，你因為長期的不運動，突然做了100個深蹲，當天就感覺到腿發(fā)軟，現(xiàn)在三天了，疼痛比較嚴重，不能下蹲。這個是因為你劇烈運動，導致了肌肉拉傷的情況，首先要以休息為主，可以外用扶他林軟膏涂抹。