長期精神失眠，睡不好覺，頭暈，沒有精神

      建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治，頭暈時需要完善腦的ct，明確是否存在病變，化驗(yàn)血電解質(zhì)，明確是否存在電解質(zhì)紊亂，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      失眠癥的表現(xiàn)分三種情況，一是入睡困難。二是早醒。三是兩者都存在！長期出現(xiàn)失眠需要及時服用鎮(zhèn)靜藥物治療，安定對入睡困難效果好，氯硝安定對早醒效果較好！
      

      您好，看了敘述分析，關(guān)于失眠是以入睡或睡眠維持困難導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求，而影響日間社會功能的一種主觀體驗(yàn)。主要原因包括生理、心理、環(huán)境等因素的改變引起。如長期失眠盡量避免日間小睡和午睡，建立正常的生物鐘。睡前不要飲酒、喝茶，避免過于劇烈的活動，最好服用中草藥治療效果較好。
      
      以上是對“長期精神失眠，睡不好覺，頭暈，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為32歲女子，長期精神狀態(tài)差，睡眠質(zhì)量差?？紤]很可能存在植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損。
      指導(dǎo)意見：
      如果到醫(yī)院進(jìn)行檢查，腦部，神經(jīng)和心血管系統(tǒng)未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性癥狀，那么很可能是常見的神經(jīng)衰弱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或刺五加脂劑，幫助調(diào)節(jié)改善，同時可以找專業(yè)的心理醫(yī)生接受情緒方面的疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢，長期的失眠睡不好覺，久而久之是會神經(jīng)衰弱的，神經(jīng)衰弱，80%容易以逾20%容易強(qiáng)迫和焦慮，所以，建議你到醫(yī)院檢查一下是不是存在一定的心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要多運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于睡眠，你可以采取中醫(yī)理療的方法，也可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      

      病情分析：
      女32歲，長期精神失眠，睡不好覺，這是一件多么折磨人的一種情況呀。而且頭昏，沒有精神是一直持續(xù)的體征現(xiàn)象，非常能理解你現(xiàn)在的痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      失眠是多種因素導(dǎo)致而成的，軀體疾病，精神壓力這些都是導(dǎo)致失眠的直接原因，因此找出了發(fā)病的源頭，針對性治療用藥物或者心理治療都能夠事倍功半。
      

      病情分析：
      長期失眠，肯定是沒精神啊，沒有好的睡覺頭昏腦脹的確實(shí)會很不舒服。如果沒有身體器質(zhì)性問題，那可能就是心理壓力太大了吧。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)風(fēng)和日麗的時候，你就可以好好曬曬太陽，什么呢都別想，靜靜享受陽光，一方面是補(bǔ)鈣，另一方面也可以促進(jìn)睡眠。晚上躺下睡不著的時候，就調(diào)低音量播放一些催眠曲，跟著音樂的旋律，你會慢慢入睡的。
      
      以上是對“長期精神失眠，睡不好覺，頭暈，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)身體長期出現(xiàn)頭暈精神疲勞乏力的臨床表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱，或者是失眠的綜合性表現(xiàn)，可以考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)身體免疫力等方法進(jìn)行綜合治療