健康咨詢描述: 大概一年前的時候,我總是情緒低落,失眠睡不著,有點不合群,不喜歡和別人聊天,我每天都特別不開心,我覺得自己特別沒用,我甚至覺得自己活在世上就是浪費
你總是情緒低落,失眠,是不是學習任務較重,精神緊張,休息不好的原因所導致的?建議放松心情,休息兩天可以看電影看手機,轉換一下心情,另外如果沒有改善的話,最好心理門診就診咨詢一下,排除異常。
我試過去放松心情,可是并沒有用
應該有誘因吧?
有,可能是家庭
建議與家人溝通,需要警惕焦慮抑郁的可能,及時的采取干預措施。
謝謝醫(yī)生,我知道了
趕緊睡覺吧,不要想這么多,最好出去走走,轉換一下心情。
孩子你好,你是一個處于青春期的孩子,處于人生多么美好的時期,一定要珍惜此時此刻,出現(xiàn)此種想法是學習上還是生活上出現(xiàn)了問題,建議解決掉就好了
病情分析:
這種情況可能和自己性格有一定的關系,比較自私?;蛘呤亲晕覟橹行?,這種人都不招人喜歡。
指導意見:
關鍵是和同學們好好相處,用心去溝通和交流,要學會舍得,不要斤斤計較,慢慢融入到同學當中
以上是對“我總是情緒低落,失眠,不喜歡和別人聊天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線