有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 經(jīng)常失眠,情緒低落。

經(jīng)常失眠,情緒低落。

女 | 20歲 懸賞3個健康幣 2021-07-16 01:23:41 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想問,抑郁癥會出現(xiàn)什么樣的一個反應。從我17-18年起經(jīng)常失眠,長時間淺睡眠,白天感覺好累很困,很疲憊,對其他事物都不怎么提得了興趣,有時候晚上還會莫名其妙的會哭,有時候也會想到死亡,反應也會慢半拍,今年一月份吃過一個腦心舒口服液和五味子,褪黑素一起,感覺作用不是很大,后來沒有吃了。最近有吃褪黑素,吃了好睡一點,最近沒有吃了,就睡不著了。

醫(yī)生回復區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-07-16 01:29:10 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到您的焦慮壓抑無力,抑郁癥最典型的是三低癥狀,即情緒低落,意志活動減退,也就是說什么都不想做,思維遲緩,主要表現(xiàn)記憶力減退,反應慢了
      指導意見:
      同時伴有一些失眠食欲下降焦慮不適等癥狀,通過您的描述,初步認為您目前處于抑郁狀態(tài),這種情況建議您去當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療,當抑郁情緒好轉(zhuǎn)了,睡眠也相應的會好轉(zhuǎn)。

2021-07-16 01:30 ask816188173f 追問

真的抑郁了嗎

2021-07-16 01:32醫(yī)生回答:

結(jié)合您目前情緒低落,還有消極的想法或行為,而且也出現(xiàn)了一些抑郁的癥狀,初步認為是,具體的還需要醫(yī)生面診來確診。

2021-07-16 11:10 ask816188173f 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2021-07-16 22:26醫(yī)生回答:

不客氣的,祝您早日康復

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-16 01:37:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,這確實是有一些抑郁的傾向或者是抑郁的狀態(tài),但究竟能否稱得上就是抑郁癥或者到了什么程度的話,這里并不能夠確定。
      指導意見:
      同時我覺得如果你一個人有比較強的調(diào)整能力,也不需要就去醫(yī)院確診得了抑郁癥,因為給自己貼上什么標簽,就有可能成為標簽上那樣的人。只要像他人一樣能夠努力的上進,合理營養(yǎng),鍛煉身體,明確目標,那么就會調(diào)整過來的

2021-07-16 01:43 ask816188173f 追問

情緒方面還是可以利用半個一個月來調(diào)整過來,就是失眠調(diào)整不過來

2021-07-16 01:56醫(yī)生回答:

失眠的話就是晚上要少吃,然后晚飯以后可以運動一個半小時,睡覺前不要看短視頻,也盡量不要看手機,可以坐在那里或者半躺在那里看書,尤其是看學習方面的書,總有看累的時候,書一扔就睡著了。100%有效,否則的話可以學習很多很多的知識,甚至無窮多的知識

2021-07-16 11:10 ask816188173f 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2021-07-16 12:44醫(yī)生回答:

不客氣的,為你們服務就是我們醫(yī)者的職責

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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