健康咨詢描述: 從去年開始自己就長時間的情緒低落,偶爾會笑一下但立馬就又低落回去,也越來越?jīng)]食欲,更不想和周圍的人交流,只想一個人待在房間里,總是心里難受,不知道是不是自己生什么病了,也一直沒和家里人說
病情分析:
你好,強(qiáng)迫癥是一種反復(fù)出現(xiàn)的,能引起明顯焦慮、痛苦或恐懼的想法、圖像、沖動等。主體討厭它們卻無法不讓其出現(xiàn)。首先你要認(rèn)清自己的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為,這樣有助于你的治療。
指導(dǎo)意見:
一般強(qiáng)迫癥的治療主要為心理治療和藥物治療。對于較輕的強(qiáng)迫癥病人來說,應(yīng)首選心理治療搭配藥物治療,可以在家備些昌弘西洋參,心情難受的時候就泡3克來喝,西洋參具有安神,寧神的作用,在病情控制后輔助合適的心理治療,這樣才能夠達(dá)到更好的效果。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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