失眠情緒低落經(jīng)常哭沒(méi)胃口

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)有失眠情緒低落現(xiàn)象，不排除有心理方面疾病的可能，建議你前往醫(yī)院心理科就診明確具體情況，如果存在心理方面的問(wèn)題，及時(shí)給與相應(yīng)的心里疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和。不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，避免情緒過(guò)于低落。做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，多和他人交流更好的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，可以少量多餐，注意勞逸結(jié)合，讓自己能夠保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      抑郁癥，診斷標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間超過(guò)兩周。影響社會(huì)功能學(xué)習(xí)或者生活等。癥狀可能存在情緒低落，興趣減退，快感缺失，勞累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我評(píng)價(jià)和自信降低，自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。認(rèn)為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥，診斷標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間超過(guò)兩周。影響社會(huì)功能學(xué)習(xí)或者生活等。癥狀可能存在情緒低落，興趣減退，快感缺失，勞累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我評(píng)價(jià)和自信降低，自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。認(rèn)為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，17歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您的測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，定期復(fù)診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多與人溝通交流，適度加強(qiáng)身體鍛煉，生活作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食規(guī)律。
      以上是對(duì)“失眠情緒低落經(jīng)?？逈](méi)胃口”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！