犯困，每天睡覺9個(gè)小時(shí)左右

      你好，很高興為您解答，請(qǐng)您每個(gè)白天要找一些事情做，不要總躺在床上，如果躺在床上，血液集中在大腦上就容易犯困。希望我的回答能幫助到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠的時(shí)間是充足的，需要考慮一下睡眠的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，你需要白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以改善一下睡眠的質(zhì)量，如果是睡眠質(zhì)量沒有問題的話，中午可以再嘗試加半個(gè)小時(shí)的午睡。