睡不著覺(jué)，吃五氟利多維持四年了

      您好，據(jù)您所述的情況，超過(guò)兩年的時(shí)間在服用助睡眠的藥物來(lái)提高睡眠質(zhì)量，以上的藥物及品牌是需要具體詢問(wèn)大的國(guó)藥廠商，必要時(shí)到?？漆t(yī)院進(jìn)行咨詢和了解。
      

      我們這個(gè)平臺(tái)是對(duì)一些病情做出診斷和處理的地方，該線的醫(yī)護(hù)人員非常的多，幫助你分析一些病情和指導(dǎo)，一些臨床的治療計(jì)劃，藥物品種，只有是復(fù)合自己的，就是最好的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你吃藥時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了，尤其一種藥吃這么長(zhǎng)時(shí)間，已經(jīng)抗藥了，不能再吃這種藥了，需要吃藥應(yīng)該去咨詢醫(yī)生換藥的。
      
      以上是對(duì)“睡不著覺(jué)，吃五氟利多維持四年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      安眠藥物如果長(zhǎng)期服用，可能會(huì)出現(xiàn)藥物依賴或出現(xiàn)副作用反應(yīng)。針對(duì)失眠，建議你找一下具體的原因，可以去醫(yī)院的睡眠門診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)要保持良好的情緒，不要給自己太大的精神壓力?？梢赃M(jìn)行適度的體育鍛煉，但不要過(guò)于疲勞，注意飲食健康。晚上入睡前不要思慮過(guò)多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過(guò)聽輕音樂(lè)、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來(lái)幫助入睡。