就是前一天晚上不管睡多早第二天都感覺(jué)困困的有時(shí)候會(huì)

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該放下自己心里的事情和壓力，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人多交流溝通，，可以看一些正能量的東西
      

      你應(yīng)該由家人陪同到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心去就診，做一些問(wèn)卷測(cè)試，通過(guò)測(cè)試結(jié)果，醫(yī)生會(huì)為你進(jìn)行系統(tǒng)的分析，可能根據(jù)你的結(jié)果用藥或做心理疏導(dǎo)。
      

      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，或者是生活中有不順心的事情，影響內(nèi)心過(guò)于壓抑引起的心情不好。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“就是前一天晚上不管睡多早第二天都感覺(jué)困困的有時(shí)候會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！