健康咨詢描述: 經(jīng)常瞌睡,老是有黑眼圈,求醫(yī)生給個(gè)答案,謝謝
您的病史描述并不是很清晰,你是指嗯,不管怎么樣?睡都會(huì)瞌睡嗎?嗯,總有黑眼圈,提示您的睡眠不足,建議您呢?嗯,要有正確的生物鐘,也就是說呢,早睡早起,生物鐘建立的規(guī)律起來,這樣才會(huì)不會(huì)出現(xiàn)缺少睡眠或睡眠不足的現(xiàn)象?另外,睡眠的質(zhì)量也是需要考慮的
病情分析:
你好,根據(jù)上述的情況考慮,需要查清原因是氣血不足還是頸椎壓迫腦部供血不足
指導(dǎo)意見:
建議你需要用到中醫(yī)大夫那里辯證治療,如果是氣血虛引起的話,需要補(bǔ)氣養(yǎng)血就可以改善,如果是頸椎壓迫腦部血液循環(huán)的話,需要矯正頸椎。
病情分析:
你描述的情況,黑眼圈的形成與睡眠不足有一定的關(guān)聯(lián),另外局部血液循環(huán)情況也會(huì)有所影響
指導(dǎo)意見:
建議:你可以查看一下血流變,看看是否存在血稠的問題,日常飲食注意葷素搭配,避免吃過多油膩的食物
以上是對(duì)“不管晚上睡再早,第二天上課還是瞌睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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