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每天晚上做夢，第二天特別困。

女 | 17歲 2020-05-23 23:08:24 1人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述：感覺從三年級開始天天做夢，老是做噩夢，初中以后就每一天都會做夢了，感覺一個(gè)月要是有一天沒做夢都特別奇怪。但是不是噩夢了，各種各樣的，一個(gè)晚上會做好幾個(gè)夢。現(xiàn)在高中哪怕睡八個(gè)小時(shí)我也特別困。晚上一直做夢，同學(xué)睡六個(gè)小時(shí)都很精神，我上課超級想睡覺，被別人叫醒，精神不了十秒又睡著了。一節(jié)課叫我20次都沒用？我想知道要怎么解決這個(gè)問題？我這么困是因?yàn)槊魈熳鰤魡?？在高中以前我以為每個(gè)人每天都會做夢。

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目前出現(xiàn)了這種情況，多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)囊?guī)律睡眠，規(guī)律飲食，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)可以服用一些提高記憶力的藥物，建議學(xué)習(xí)時(shí)間一定要適度休息。