健康咨詢描述: 每天晚上做夢,一晚上做好幾個夢,第二天醒來有的記得有的記不得,持續(xù)一個多月了
想得到的幫助: 什么原因?qū)е碌?,該怎么治?
病情分析:
這種情況考慮主要屬于神經(jīng)衰弱造成的,這種情況的原因,和熬夜焦慮壓力過大都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重情況也可以口服安神補腦液調(diào)理的,調(diào)理飲食起居,多吃含維生素多的食物都有利于改善的,屬于慢性疾病,不好康復(fù)。
病情分析:
這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適,到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,多是壓力大
指導(dǎo)意見:
思慮過度,精神緊張等誘發(fā)的,可以吃點調(diào)理神經(jīng)的,鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈,可以吃點佐匹克隆片,養(yǎng)血安神片合用就可以治愈
病情分析:
您好,晚上做夢一般是由于白天精神壓力過大或過于專注于某些事,導(dǎo)致晚上睡覺持續(xù)做夢。
指導(dǎo)意見:
建議您放松,保持情緒穩(wěn)定,工作生活要有規(guī)律,不要給自己太大壓力,睡前不要思慮太多,有心事要多和朋友談心,有人分擔(dān)壓力減半,白天輕松晚上才能睡得踏實。
以上是對“每天晚上做夢,第二天醒來頭暈乎乎的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個要考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,氣虛導(dǎo)致的。建議你晚上睡覺不要超過11點,先把你作息時間,生物鐘要搞規(guī)律了,然后在用藥物調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
藥物可以口服谷維素片和黃芪精口服液來調(diào)理一下。如果你這個還有多夢的表現(xiàn)的話,在配合交泰丸一起調(diào)理。
病情分析:
如果是出現(xiàn)你描述的每天晚上睡眠時多夢且時間持續(xù)一個月了肯定是會導(dǎo)致你描述的頭暈癥狀出現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
同時注意如果你是單純的多夢,建議你可以考慮口服如參芪五味子輔助下睡眠,同時注意適量鍛煉、減輕壓力、保持平和心態(tài)與開朗心情進(jìn)行調(diào)理。
睡眠質(zhì)量差,可能與你的情緒有關(guān)。建議平時盡量放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,有效釋放負(fù)面情緒。
根據(jù)您的描述,多考慮你有失眠多夢的現(xiàn)象。建議您平時要適當(dāng)調(diào)理自己的心情,保持心情愉快,不要有太大的壓力,不要心情緊張。睡覺前不要讓大腦過于興奮,可以聽一些輕柔的音樂,放松自己的心情。平時要注意飲食調(diào)理,合理飲食避免辛辣刺激性食物。睡覺前可以用溫?zé)崴菽_,促進(jìn)血液循環(huán),幫助良好睡眠。
以上是對“每天晚上做夢,第二天醒來頭暈乎乎的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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