健康咨詢描述: 每一天晚上都做夢(mèng),第二天早上起床,眼袋都是腫的,第二天上午10點(diǎn)之前精神特別的萎靡不振,有的時(shí)候睡眠充足,但是中午下午依然會(huì)瞌睡來(lái)
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,一般情況下做夢(mèng)的話都是因?yàn)樾睦镉行┦虑闆](méi)有得到解決,在夢(mèng)里以變形的形式表現(xiàn)了出來(lái),有時(shí)候夢(mèng)也是一種釋放壓力的形式。
指導(dǎo)意見(jiàn):
作為一個(gè)男生,應(yīng)該學(xué)會(huì)理智的對(duì)待問(wèn)題,把各種事情一一的理清楚,并找出對(duì)應(yīng)的解決辦法,暫時(shí)解決不了的就擱置在那里等待時(shí)機(jī)。發(fā)展自己健康的問(wèn)題愛(ài)好,釋放交流壓力,晚上做夢(mèng)就會(huì)少一些,另外就是要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,有自己明確的目標(biāo)就好了
病情分析:
你感覺(jué)每天睡眠時(shí)間充足,但是還是感覺(jué)很困,主要是夜里經(jīng)常做夢(mèng),感覺(jué)睡眠質(zhì)量不高,第二天精神萎靡不振。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況可能和身體因素有關(guān),也和精神心理因素有關(guān)。大部分人通過(guò)晚上的睡眠,第二天能夠恢復(fù)正常的體力和精力。你這種情況有必要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科進(jìn)行檢查,首先進(jìn)行相關(guān)生理檢查,如血常規(guī)尿常規(guī)肝膽脾腎方面的檢查等,你可能需要檢查大腦血流速度,很可能需要吃些藥調(diào)整。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,長(zhǎng)期的出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不佳,同時(shí)有自我的末梢循環(huán)不良或者是由于睡覺(jué)的姿勢(shì)也不排除有實(shí)質(zhì)性的肝腎功能代謝,以及和自我的飲食睡眠時(shí)間都會(huì)導(dǎo)致有眼袋的水腫現(xiàn)象
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是需要至少進(jìn)行尿常規(guī)的檢查,另外,針對(duì)當(dāng)前的淺睡眠和睡眠質(zhì)量不佳,是要評(píng)估有無(wú)明確的緊張或者熬夜睡眠時(shí)間過(guò)短而存在,要進(jìn)行進(jìn)一步的鎮(zhèn)靜安神類(lèi)藥物和必要時(shí)營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)藥物的調(diào)整
以上是對(duì)“每天晚上做夢(mèng),第二天疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,考慮與你頻繁的熬夜,造成的眼部浮腫有關(guān),同時(shí)也與你睡前飲水過(guò)多,吃過(guò)多的水果,造成的原因存在聯(lián)系,同時(shí)存在睡眠質(zhì)量下降,引起的神經(jīng)衰弱,精神萎靡等情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥的治療,同時(shí)注意避免睡前喝過(guò)多的水,吃過(guò)多的水果,調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,避免強(qiáng)迫思維,白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),調(diào)整身心,勞逸結(jié)合,看看效果
病情分析:
看了敘述分析,主要的癥狀,夜里做夢(mèng),睡眠質(zhì)量不好,導(dǎo)致眼袋水腫,身體疲憊。根據(jù)你這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種狀態(tài),建議首先要去醫(yī)院抽血查血生化,做心電圖及腹部B超,查尿常規(guī),排除身體器質(zhì)性疾病,尤其是要注意腎功能是否有異常,再考慮精神方面的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活要規(guī)律,在飲食上要注意低鹽,晚上九點(diǎn)前盡量少喝水,減輕腎臟負(fù)擔(dān)。并且注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,不要熬夜,睡前泡泡雙腳,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),放松身心,安靜入睡。必要的時(shí)候可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
密集修復(fù)。改善眼部問(wèn)題。 尤其針對(duì):眼部疲勞、...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線