近期由于升學所以報名了體育生
男 | 18歲 2019-01-06 15:39:35
2人回復
來自石家莊市
健康咨詢描述： 近期由于升學所以報名了體育生，經過一個學期的訓練之后腰部稍有不適，一扭腰霹靂啪啦一頓響，反方向也是。 有時候晚上睡覺（稍微弓腰）會醒，醒過來之后發(fā)現腰超級難受，還是扭腰會響，反方向一樣。之后就可以睡了，不扭的話超級難受 還有現在深蹲在蹲下去之前也會腰疼，之前不會 想問下這有事嗎？應該怎么辦或者說怎么緩解，謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-01-06 16:36:56 我要投訴
這種情況考慮劇烈運動引起的腰部肌肉勞損。建議保持良好休息，減少負重活動，適度熱敷，按摩理療，促進血液循環(huán)。如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
2019-01-06 16:36:07 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況考慮是椎后小關節(jié)導致的腰部不舒服。有聲響。
指導意見：
建議你不要太緊張，近期注意不要活動太劇烈，可以去醫(yī)院康復科做做腰部整脊推拿治療。
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