健康咨詢描述: 因為是體育生所以每天都玩訓練,兩天前小腿酸痛,然后跑變速跑,就拉傷了,然后這兩天也有跑,感覺越來越嚴重了,需要怎么辦?
體育生每天都鍛煉,出現(xiàn)了前小腿的酸痛。除了要考慮肌肉拉傷以外,還要考慮骨膜的損傷。這種頻繁的鍛煉容易出現(xiàn)疲勞性的骨折。需要你停止跑步鍛煉,進行休息。可以局部涂抹扶他林乳膏止痛。
你好:你這個問題建議吃點舒筋活血藥物,或做保健理療,也可以找中醫(yī)吃中藥治療,建議你平時注意減少運動量,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線