因?yàn)轶w育訓(xùn)練小腿酸痛
女 | 15歲 2018-04-12 23:20:46
2人回復(fù)
來(lái)自晉城市
健康咨詢描述： 因?yàn)轶w育訓(xùn)練小腿酸痛，一直不好，一訓(xùn)練就痛，并且蹲的時(shí)間長(zhǎng)了酸痛的厲害
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張麗君 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 氣血虧虛，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒，閉經(jīng)，更年期，子宮
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2018-04-12 23:22:34 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答。你這是由于鍛煉引起乳酸堆積造成的。
指導(dǎo)意見：
可以去醫(yī)院做微波理療，中頻治療。也可以熱敷。貼膏藥。按摩。都能緩解癥狀。
羅小紅 清遠(yuǎn)市清城區(qū)飛來(lái)峽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 感冒，支氣管炎，哮喘，肺炎，咳嗽，發(fā)熱
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2018-04-12 23:24:29 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的這種情況，多數(shù)是由于肌肉勞損而引起的不適。
指導(dǎo)意見：
建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油或者是扶他林軟膏外擦下，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久立勞累過度，祝身體健康！
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