我是一名體育生，每天都要訓(xùn)練

女 | 16歲 2018-09-15 12:38:52 2人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：我是一名體育生，每天都要訓(xùn)練，然后最近一個星期天天晚上睡著了10分鐘左右的時候手腳都會抖一下嚇醒是什么原因？

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2018-09-15 14:10:32 我要投訴

根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀是屬于勞累過度導(dǎo)致的，所以建議你一定要注意休息，不要過度勞累并且要適當(dāng)?shù)难a鈣，蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)要均衡

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2018-09-15 13:12:05

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供了的信息和提問，每天訓(xùn)練，營養(yǎng)一定要跟上，考慮缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，體育生每天都要訓(xùn)練，要消耗很多體能，營養(yǎng)一定跟上，考慮缺鈣引起，建議你查一查離子。