體育生，由于體訓(xùn)導(dǎo)致腰肌勞損惡化

      腰肌勞損，應(yīng)該注意休息，臥硬板床，注意腰部保暖，避免受涼，可以局部貼敷通經(jīng)絡(luò)，活血脈的中藥膏貼敷看看，或者做一下針對(duì)腰椎方面的理療看看。也可以局部戴上腰撐，以保護(hù)腰椎

      病情分析：
      腰部疼痛可能是腰肌勞損，韌帶拉傷或者是腰椎骨質(zhì)增生引起的改變的，也有可能是腰椎間盤突出引起，
      指導(dǎo)意見：
      和久站久坐，或者走路多了都有影響的。不一定是外傷?？梢允侨メt(yī)院腰部拍片或者核磁共振檢查一下明確的，一般可以是局部的按摩來理療改善癥狀的。

      病情分析：
      腰肌勞損是由于用力不當(dāng)，引起的腰部肌肉損傷，可引起腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況都需要休養(yǎng)，要好好休息，可以配合烤電、按摩等物理治療，可有利于損傷部位的恢復(fù)，要注意避免過力。
      以上是對(duì)“體育生，由于體訓(xùn)導(dǎo)致腰肌勞損惡化”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！