每天都跑步還是一周四次跑步減肥效果好
女 | 21歲 2018-12-28 07:48:25
2人回復(fù)
來自煙臺市
健康咨詢描述： 每天都跑步還是一周四次跑步減肥效果好？為什么我每天都跑反而反彈了?。慷绎嬍骋部刂谱×?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-12-28 07:52:25 我要投訴
您好，您如果堅持跑步減肥，應(yīng)該不會反彈的，您具體情況應(yīng)該去醫(yī)院做一個身體檢查，然后根據(jù)您的身體狀況來決定是否出現(xiàn)了問題。
2018-12-28 07:53
ask87058297p5
追問
我是脾虛導(dǎo)致腸胃功能紊亂
2018-12-28 09:20醫(yī)生回答：
胃腸功能紊亂，可以通過精神調(diào)整行為調(diào)整以及調(diào)整飲食。再通過鎮(zhèn)靜安眠等方法治療?？梢钥诜染S素或者維生素d1
2018-12-28 07:55:43 我要投訴
你好：減肥治療通俗說就是管住嘴、邁開腿，使每天攝入熱量小于消耗量，慢慢達(dá)到控制體重減肥的目的。你只要堅持運(yùn)動鍛煉（最好每天都運(yùn)動），合理控制飲食，一定會達(dá)到自己的目的！科學(xué)減肥，健康快樂生活！
2018-12-28 08:00
ask87058297p5
追問
我是脾虛濕氣重導(dǎo)致的腸胃功能紊亂
2018-12-28 08:14醫(yī)生回答：
你好：這樣應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫幫助調(diào)理一下。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
