肥胖，今年停經(jīng)給外的胖

女 | 55歲 2018-12-04 19:03:21 2人回復(fù) 來(lái)自遼源市

健康咨詢描述：肥胖，今年停經(jīng)給外的胖。就像大家所說(shuō)的喝涼水都長(zhǎng)膘。請(qǐng)問(wèn)至尊減肥藥效果好嗎。

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2018-12-04 20:33:48 我要投訴

科學(xué)有效的減肥辦法，建議還是嚴(yán)格控制飲食，要采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過(guò)150克。我要吃高熱量的食物，也不要喝飲料，多吃蔬菜。吃主食。更年期也會(huì)引起肥胖。

劉娟主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 恐狂犬病，免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友：10081稱贊：4

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2018-12-04 20:30:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這情況是在停經(jīng)之后有這樣的情況是由于內(nèi)分泌失調(diào)所致！
      指導(dǎo)意見：
      停經(jīng)后體內(nèi)雌激素量顯著降低，確實(shí)容易發(fā)胖，不過(guò)不至于迅速長(zhǎng)胖，你的情況建議你去內(nèi)分泌科檢查一下，然后對(duì)癥處理，想穩(wěn)定體重，只能控制飲食和配合運(yùn)動(dòng)，每餐七分飽，飲食清淡，不要吃油膩和甜的食物，多散步，也可以跳繩、騎自行車等，不建議你吃減肥藥，它的副作用比較大，會(huì)更加讓內(nèi)分泌紊亂的！