老師我之前上人多的地方講話我會緊張為了克服這個毛病

      您好！據(jù)您所述的情況有上述的社交時緊張且害怕單獨舞臺上表現(xiàn)時，多是鍛煉較少和不太自信有關(guān)的。多聽和多說是基礎(chǔ)社交時應(yīng)有的素質(zhì)。多見些大的場景會好。
      

      您好，根據(jù)您的描述，不排除您是由于某些環(huán)境因素而的造成的緊張情緒。建議您可以針對您緊張的環(huán)境進(jìn)行一些適應(yīng)性的訓(xùn)練，從而讓自己能夠逐漸克服緊張心理。
      

      你好，去人多的地方會出現(xiàn)緊張的狀況考慮患有社交恐懼，這是常見的心理問題，與你缺乏自信有關(guān)。首先需要你放平心態(tài)，對自己充滿自信，告訴自己一定能行，也可去人多的地方進(jìn)行演講鍛煉自己，必要時需要進(jìn)行心理行為治療。
      
      以上是對“老師我之前上人多的地方講話我會緊張為了克服這個毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！