健康咨詢描述: 老師你好,我每次開會(huì)的時(shí)候讓我講話我都會(huì)緊張,該什么辦呀
病情分析:
這與每個(gè)人的性格有關(guān)系的,可以通過鍛煉慢慢好起來的
指導(dǎo)意見:
講話的時(shí)候放松心情,就像跟朋友聊天一樣,不要有心理壓力,其實(shí)每個(gè)人都有第一次的,一次,兩次,慢慢就會(huì)好了
病情分析:
你好歡迎咨詢!這種情況考慮信心不足,跟平時(shí)缺乏公共場(chǎng)合講話鍛煉有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議您改變一下性格,增強(qiáng)自信心,多跟同事交流多參加公共場(chǎng)合發(fā)言活動(dòng),鍛煉次數(shù)多了就不會(huì)緊張了。
病情分析:
這種情況還是有一個(gè)人心理性的原因造成的,需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng),增加與外界進(jìn)行交流和溝通,保持良好的心理素質(zhì)。注意休息。
以上是對(duì)“老師我每次開會(huì)的時(shí)候讓我講話我都會(huì)緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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