換個地方住，突然失眠
健康咨詢描述： 換個地方住，突然失眠，以前經(jīng)常換地方?jīng)]有出現(xiàn)這個情況。入睡困難一個多小時就醒了，再也睡不著了，心煩心慌，干什么事都沒興趣，朋友一起吃飯半個小時就坐不住了，呼吸有時困難好像缺氧，厭食，吃不下去，四十天大便四次，一樣的溫度一會冷一會熱，怕聲音，口干有時口苦，胸前區(qū)平躺時有時會劇痛，這個狀況四十天了。
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指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，理解你的心情。如果你的情緒已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫(yī)院就診，心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。比如心理治療：可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你有一定程度的焦慮癥的癥狀，建議馬上去到當?shù)蒯t(yī)院的心理科和心血管科看醫(yī)生，醫(yī)生們會根據(jù)你的實際情況進行會診治療的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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