醫(yī)生有什么辦法能有效的戒除手淫

      你好，自我戒除手淫，這是需要強(qiáng)大的意志力的。避免獨(dú)自生活，多看積極向上的視頻書(shū)籍健康生活可以有助于改善的，如果仍然不能夠戒除掉，可以到醫(yī)院考慮進(jìn)行強(qiáng)行戒掉。

      病情分析：
      您好，手淫并不是萬(wàn)惡的，你現(xiàn)在是處于青春期，雄性激素分泌較為旺盛，出現(xiàn)性沖動(dòng)的現(xiàn)象，但沒(méi)有正常的性生活，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以適當(dāng)?shù)牟捎檬忠姆绞絹?lái)減壓的，但要注意一定要適度，不能過(guò)頻，一周不要超過(guò)兩次以上就是正常的，另外，可以讓自己忙碌起來(lái)，不看一些不健康的圖片和視頻，增強(qiáng)自己的自控能力，可以減少手淫的。