沒有明確研究表明人到50歲同房幾天一次合適，一般建議7-14天進行一次。
50歲同房的頻率涉及個人健康狀況、生理需求以及生活方式等多方面。隨著年齡的增長，人體的性功能和性欲可能會有所下降，但這并不是絕對的。每個人的情況都是獨特的，因此沒有一種固定的頻率是適用于所有人的。從一般醫(yī)學角度來看，50歲左右的人在沒有明顯健康問題的情況下，適度的同房仍然是可以的，但具體頻率應因人而異。
對于那些身體狀況良好且仍有較強性欲的人來說，7-14天一次的同房頻率可能是可以接受的。保持適度的同房頻率對身體和心理健康都有一定的益處。同房可以促進血液循環(huán)、增強免疫力，同時也有助于緩解壓力和改善睡眠質(zhì)量。然而，過度的性生活可能會對身體造成負面影響，因此需要根據(jù)自己的身體狀況和需求來調(diào)整。
在日常生活中，建議注重與伴侶的溝通，了解彼此的需求和期望，以找到適合雙方的性生活頻率。此外，保持良好的生活習慣和健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動和充足的休息等，也有助于維持良好的性功能。
