請(qǐng)各位醫(yī)生推薦解戒除手淫的辦法

      你好，如何解除手淫？這個(gè)還是要根據(jù)你個(gè)人的毅力的建議金，還是要戒除手淫，不要接觸，容易興奮刺激的不健康的事物，頻繁的手淫，對(duì)身體的危害是比較大的，會(huì)出現(xiàn)一些精神萎靡，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到一定的影響，還是要注意的。
      

      您好：按時(shí)起床睡覺，不懶床，不要自己獨(dú)處，培養(yǎng)多方面興趣愛好，堅(jiān)決不看黃色資料，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。....
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮內(nèi)需要轉(zhuǎn)移注意力，多戶外運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      避免在休息的時(shí)候看一些黃色的書籍，圖片等，主要是思想上改善就可以戒除，你必須下決心調(diào)控
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)各位醫(yī)生推薦解戒除手淫的辦法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友根據(jù)上述病情描述考慮這位朋友由于手淫不良嗜好尋求戒除方法
      指導(dǎo)意見：
      你好這位朋友，手淫時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成腎虛逐步會(huì)導(dǎo)致不育，建議這位朋友盡早戒除。希望這位朋友盡快投入到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中去，努力工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)！多與同學(xué)或者同事交流。分散注意力會(huì)逐漸戒掉的，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，戒除手淫的最有效辦法就是自己思想上強(qiáng)制克制，別的方法如果心理上不去克制的話還會(huì)犯的。
      指導(dǎo)意見：
      手淫的危害是非常大的，容易導(dǎo)致性神經(jīng)和陰莖海綿體的損傷，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育方面的延遲，另外也可以引起腎精虧虛，陽(yáng)痿早泄等情況，所以戒除是很必要的。