戒除手淫的方法是什么？

      你好，這個(gè)根據(jù)你的描述，手人過(guò)度是需要靠毅力來(lái)戒掉，就像戒煙一樣，沒(méi)有什么藥物或者是其他的特別好的辦法，手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致前列腺炎或者是早泄的情況，建議你戒掉。
      

      戒除掉手淫的這種情況，主要還是說(shuō)和您的這個(gè)心理問(wèn)題是有很大關(guān)系的，你要從你的這個(gè)大腦意識(shí)上這種問(wèn)題是存在的，他對(duì)于你的身體狀況是不好的，所以說(shuō)他還是要自主控制
      

      病情分析：
      你好，你手淫頻率怎樣呢？每周多少次？目前有沒(méi)有經(jīng)常疲勞，乏力，腰痛等癥狀？有沒(méi)有女朋友及正常的性生活？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，少量手淫沒(méi)什么，想戒掉手淫主要靠自己的毅力，平時(shí)避免單獨(dú)一個(gè)人，盡量多和朋友在一起，多參加體育鍛煉，如果一個(gè)人在家，找點(diǎn)有意義的事情來(lái)做，不要看一些誘發(fā)性沖動(dòng)的東西。最后一定要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，不要有心里負(fù)擔(dān)。
      
      以上是對(duì)“戒除手淫的方法是什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好， 建議你不要有思想包袱，只要下定決心是一定會(huì)戒除的。培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，轉(zhuǎn)移注意力，認(rèn)真工作和學(xué)習(xí)，要有自我控制能力。除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。必要時(shí),建議到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉 手淫.