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病情分析：
你好，你老是邊看片邊手淫，頻繁的手淫容易引起前列腺炎，泌尿系感染還性生活不和諧，陽痿，早泄等并發(fā)癥。
指導(dǎo)意見：
建議，你首先不要看片，多考慮工作方面事情，分散精力，多與家人同時交流，慢慢戒掉手淫，以免出現(xiàn)不良后果。
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建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長期手淫可導(dǎo)致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。及時補充各種維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免著涼。穿著純棉寬松的內(nèi)褲，避免局部刺激。
病情分析：
你好，有手淫的不良習(xí)慣，建議你不要看片，不要看黃色的圖片，多到戶外活動，與人多溝通交流，注意休息，保持充足睡眠，轉(zhuǎn)移注意力，會恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見：
你好，有手淫的不良習(xí)慣，建議你不要看片，不要看黃色的圖片，多到戶外活動，與人多溝通交流，注意休息，保持充足睡眠，轉(zhuǎn)移注意力，會恢復(fù)的。
以上是對“怎樣戒除手淫?。吭鯓咏涑忠?？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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