腰疼，晚上睡覺(jué)也疼，有時(shí)候會(huì)壓迫兩條腿軸
健康咨詢(xún)描述： 腰疼，晚上睡覺(jué)也疼，有時(shí)候會(huì)壓迫兩條腿軸，走路有時(shí)費(fèi)勁，影響的心情也不好，想要問(wèn)下醫(yī)生平時(shí)應(yīng)該注意什么，工作性質(zhì)是辦公室久坐人士
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病情分析：
您好，根據(jù)您的癥狀描述及檢查報(bào)告單，您的腰椎間盤(pán)膨出癥已經(jīng)明確診斷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
針對(duì)您的這種情況，您可采取中西醫(yī)結(jié)合治療，配合針灸、按摩、推拿理療治療，注意休息，避免勞累及久站、久蹲或久坐等，平臥硬板床。
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你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，報(bào)告顯示腰椎間盤(pán)膨出，問(wèn)題不大。腰肌勞損多于腰部勞累，或坐著彎腰等一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥。需要避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，還需適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。
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這種情況建議你平時(shí)多注意不要經(jīng)常坐著，你可以時(shí)常走動(dòng)走動(dòng)，并且平時(shí)走姿，睡姿，坐姿多注意些，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)動(dòng)作，祝健康。
以上是對(duì)“腰疼，晚上睡覺(jué)也疼，有時(shí)候會(huì)壓迫兩條腿軸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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