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醫(yī)生，我總是睡眠不好
男 | 17歲 2018-10-06 18:22:00
2人回復(fù)
來自遂寧市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我總是睡眠不好，非常焦躁，從初中開始這樣，都高中了，我為此很苦惱
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田曉紅 天津市寧河區(qū)豐臺(tái)醫(yī)院 醫(yī)師
擅長: 心理問題，戀愛，婚姻家庭問題，性心理，抑郁癥，焦慮
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2018-10-06 18:25:28 我要投訴
病情分析：
你好，有什么原因嗎，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大嗎，和父母的關(guān)系相處怎樣？和同學(xué)的關(guān)系怎樣？有什么心事嗎？
指導(dǎo)意見：
睡眠問題一般反應(yīng)出來的是情緒問題，現(xiàn)在正值青春期，情緒波動(dòng)會(huì)大一些，建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多和別人聊聊天，多參加一些集體活動(dòng)，也可以口服一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液。
2018-10-06 18:28:33 我要投訴
你好，很高興能為你解答，請問你是入睡困難嗎？還是早醒？還是易醒？情緒好嗎？睡不著覺時(shí)有沒有心慌、出汗等表現(xiàn)？有沒有胡思亂想的現(xiàn)象？
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