孩子每晚都睡不著要睡覺(jué)也是到12點(diǎn)或凌晨一點(diǎn)才睡得

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就說(shuō)我建議最好是能夠讓她睡前的話，盡量放松一點(diǎn)，家人以及孩子自己都不要給予太大的壓力，還一個(gè)就是說(shuō)天天那么晚睡覺(jué)，其實(shí)對(duì)于小孩的身上發(fā)育是極其不好的，父母現(xiàn)在可以周末的時(shí)候帶小孩出去好好發(fā)泄一下，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      你好！采用一些有助睡眠的方法，如用熱水洗臉、泡腳等，做一些睡覺(jué)的準(zhǔn)備，給孩子講輕松愉快的故事或聽(tīng)輕松的音樂(lè)，在醫(yī)生指導(dǎo)下做一些暗示、松弛療法等，設(shè)法使孩子在睡前半小時(shí)內(nèi)安靜下來(lái)，放松心情，會(huì)有助于孩子入睡。