健康咨詢描述: 最近晚上總是睡不著,就是不玩手機也要在床上躺很久。第二天起來頭很昏,走路難以支撐,要停下來休息,十幾秒就能緩和過來。
睡眠不好一般是由神經(jīng)衰弱引起,平時要注意休息,不要用腦過度勞累。飲食也要營養(yǎng)搭配均衡,建議可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,加參之安神口服液按療程服用會對你的癥狀有所改善。
一般一整天都感覺很乏力很累
你的情況平時一定要注意休息,不要過度勞累,飲食也要營養(yǎng)搭配均衡,多吃一些滋補類的食物,也可適當(dāng)?shù)难a充一些鈣片,會對您的癥狀有所幫助
應(yīng)該是由于休息不好,腦供血不足所引起的癥狀,建議平時要注意休息,保證充分的睡眠,可以服用鹽酸倍他司丁口服液,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)腻憻?,監(jiān)測血壓。
一般一整天都感覺很乏力很累
應(yīng)該是由于氣血虧虛,注意飲食營養(yǎng)搭配??梢钥匆幌轮嗅t(yī)。
病情分析:
你好,你最近晚上睡不著,第二天頭昏走路沒勁,考慮應(yīng)該是晚上休息不好造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃點養(yǎng)血安神片或者朱砂安神丸,晚上臨睡前不要喝咖啡濃茶,可以喝杯牛奶促進(jìn)睡眠,不見好轉(zhuǎn)及時去醫(yī)院就診,祝你健康。
以上是對“最近晚上總是睡不著,就是不玩手機也要在床上躺很久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一般一整天都感覺很乏力很累
那這樣的話你可以去醫(yī)院中醫(yī)科把把脈,開點中藥調(diào)理一下,祝你早日康復(fù)。
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