莫名煩躁做什么都沒有興趣不知道去做什么好煩不知道去

      你好，每一個(gè)人都有自己不同的生活以及工作，針對(duì)你這個(gè)年齡來說不知道自己去干嘛說明你缺乏生活學(xué)習(xí)目標(biāo)。很多人或許沒有自己特別喜歡的東西，但是為了生活也需要工作。你需要對(duì)自己充滿自信，鼓勵(lì)自己為自己定一個(gè)小的生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)努力來獲得成功的喜悅。暫且也可以出去散散步、看看電影，找朋友聊天改善心情。
      

      你好！很高興為你解答！首先你出現(xiàn)這種情況多久了？出現(xiàn)這情況之前發(fā)現(xiàn)過什么重要的事情嗎？自己梳理一下情緒，多運(yùn)動(dòng)，有煩惱找方法釋放。