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覺得做什么事都沒(méi)興趣了,不知道干嘛

女 | 20歲 2019-09-11 16:06:50 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 分手一個(gè)月了,然后在這段時(shí)間出現(xiàn)了,對(duì)啥事都不感興趣,然后喜歡一個(gè)人,一個(gè)人在的時(shí)候就想哭

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楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-09-11 16:08:08 我要投訴

      病情分析:
      你目前的描述的情況,是因?yàn)樵趹賽垡院蠓质忠粋€(gè)月,出現(xiàn)的情緒持續(xù)低落,而且對(duì)任何事情不感興趣。特別是一個(gè)人的時(shí)候也容易哭泣,這種情況是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      失戀是創(chuàng)傷經(jīng)歷里面的一種現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷,出現(xiàn)相應(yīng)的情緒障礙是可以讓人理解的,那么你目前的這種情緒表現(xiàn)是需要系統(tǒng)的做心理治療進(jìn)行疏通和緩解的。

2019-09-11 16:10 ask92199617qf 追問(wèn)

我的性別錯(cuò)了,是男的,但是這都不重要了,謝謝您,我能問(wèn)下做系統(tǒng)的心理治療是關(guān)于什么的嗎

2019-09-11 16:54醫(yī)生回答:

系統(tǒng)心理治療是幫助你查找你童年的生長(zhǎng)經(jīng)歷以及你們家庭的互動(dòng)模式,因此可以幫助你去建立一種正確的人際交往形式,或者是兩性關(guān)系的建立。

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-09-11 16:10:45 我要投訴

      病情分析:
      你目前的這些表現(xiàn)是有些抑郁表現(xiàn),主要是由于分手打擊導(dǎo)致的,你可以先做一下抑郁量表測(cè)試一下,看一看嚴(yán)重程度。
      指導(dǎo)意見:
      從失戀中快速走出來(lái)最有效的方式就是減少獨(dú)處,這段時(shí)間一定要讓自己忙碌一些,多和身邊的朋友相處,如果無(wú)法走出來(lái)就去心理科看一下。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-09-11 16:12:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是分手一個(gè)月,出現(xiàn)興趣感缺失,然后比較喜歡一個(gè)人待著,一個(gè)人的時(shí)候還比較容易哭。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況提示你有典型的抑郁傾向,根本原因在于分手后沒(méi)有調(diào)整好自己的情緒,建議你這個(gè)時(shí)候多跟朋友傾訴一下,找一個(gè)釋放情緒的出口,給自己放個(gè)假,換個(gè)環(huán)境轉(zhuǎn)移一下會(huì)好一些。
      
      以上是對(duì)“覺得做什么事都沒(méi)興趣了,不知道干嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-09-11 16:13:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,失戀對(duì)一個(gè)人的影響是非常大的,你現(xiàn)在失戀以后所出現(xiàn)的心情低落屬于大多數(shù)人失戀以后常見的心理反應(yīng)。會(huì)出現(xiàn)對(duì)什么事都不感興趣,并且容易哭泣。
      指導(dǎo)意見:
      但是你要想明白,既然失戀分手說(shuō)明你這個(gè)戀愛對(duì)象并不適合你,你們無(wú)論什么原因分手都說(shuō)明你們無(wú)緣無(wú)份。一段戀情的結(jié)束就代表另一段戀情的開始,不要為了不屬于自己的戀情而折磨自己。你可以外出活動(dòng)活動(dòng),旅旅游,找朋友聊聊天改善一下心情。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-09-11 16:24:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你和男朋友分手了然后就情緒低落,持續(xù)性情緒低落,對(duì)任何事都沒(méi)有興趣,如果超過(guò)一個(gè)多月,考慮有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議你積極鍛煉身體,多戶外運(yùn)動(dòng)。不要把自己長(zhǎng)時(shí)間孤在家里,那樣你會(huì)更抑郁,也可以看看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生疏導(dǎo)你解開癥結(jié),你才能走出困境。
      

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