健康咨詢描述: 馬上畢業(yè)了,工作找不到,論文不想寫,考試不想考,可我明明知道要干什么就是不做,跟個(gè)死人一樣,特難受,腦子里一直后回悔過去發(fā)生的各種事,記憶力也不好了,動(dòng)不動(dòng)想不起來事
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮焦慮癥的可能,需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,由??漆t(yī)師給予必要的心理疏導(dǎo),日常生活中放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,保證充足睡眠。
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