健康咨詢描述: 控制不住發(fā)脾氣,每天唉聲嘆氣,經(jīng)常感到心累,感覺有時(shí)還暈暈乎乎的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在每天唉聲嘆氣,沒興趣,煩躁,心累,悲觀控制不住的發(fā)脾氣,有時(shí)候還暈乎乎的,這種癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了呢?
指導(dǎo)意見:
如果這種癥狀已經(jīng)持續(xù)超過兩周,考慮你有抑郁情緒發(fā)作的可能,建議你可以通過多運(yùn)動(dòng)多和好朋友交流,多曬太陽來緩解你的情緒,你也可以尋求心理咨詢師的幫助,你也可以去醫(yī)院心理科就診
這種情況已經(jīng)持續(xù)大半年了,也給好朋友交過心,就是身心感覺很累,很想的到放松和解脫
你好,你可以適當(dāng)?shù)姆诺蛯?duì)自己的要求
真的放慢不了自己的身心,也能感到自己負(fù)能量多,但是就是高興不起來,就每天都很喪,皺著眉頭
你可以通過鍛煉增加自己的快樂,因此可以通過曬太陽來緩解自己的情緒,可以通過和好朋友交流來放松你的心情
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,控制不住自己發(fā)脾氣,每天唉聲嘆氣,經(jīng)常感到心累,有時(shí)候暈暈乎乎的考慮是心理或精神因素導(dǎo)致抑郁傾向,
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,首先需要自己明確病因,把自己心理壓力發(fā)泄出來,多和父母之間溝通交流,多戶外參加集體活動(dòng),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃疏肝解郁膠囊,百憂解進(jìn)行調(diào)理,
放慢不了自己的節(jié)奏,每天就會(huì)胡思亂想,就感覺心里特別的憋,放不下心來,頭暈?zāi)X脹的
你好,現(xiàn)在自己不能控制自己,可以在專家指導(dǎo)下吃抗抑郁藥進(jìn)行治療,
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