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心累,煩躁,易怒,時(shí)常流淚

女 | 18歲 2022-08-30 01:29:35 2人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述: 最近的2個(gè)月多以來談過一次戀愛,不知道怎么回事脾氣暴躁易怒煩躁,之后我選擇了分手,就覺得特別的累委屈,時(shí)常流淚

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高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-08-30 09:15:53

      根據(jù)你提供的信息,建議你要及時(shí)放松心情,平時(shí)注意多出去游玩,放松自己,可以通過轉(zhuǎn)移注意力,把自己的心情變的更加的美好,多結(jié)交朋友,多溝通交流,把談戀愛這件事情拋出去,不要去想了,建議你要分散自己的注意力,讓自己的內(nèi)心變的更加的強(qiáng)大

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2022-08-30 08:21:23 我要投訴

      青春期青少年存在一些情緒問題或者是一些心理問題,例如心情煩躁,心情不穩(wěn)定或者情緒低落。有些可能存在一些精神心理因素,例如各種壓力或者是男女感情因素的影響。有些可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。對(duì)青年女性而言,如果長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定,需要排除某些內(nèi)分泌性疾病例如甲亢等。輕者通過個(gè)人心態(tài)調(diào)整,加強(qiáng)溝通,或者做其他有意義的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力可以緩解。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

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