脾氣暴躁，情緒低落，腦子特別混亂

      有可能病人有學(xué)習(xí)壓力，或者有困難所以他選擇逃避，建議應(yīng)該多與朋友溝通交流，有什么事情應(yīng)該說(shuō)出來(lái)，其實(shí)只要自己努力，什么事都可以解決，多出去散散心。
      

      消極情緒不僅影響我們正常的工作，學(xué)習(xí)和生活，還會(huì)影響人的身心健康。具體要做到以下幾點(diǎn)：一期望值要適度，二在逆境中學(xué)會(huì)自我調(diào)適，三有了消極情緒，要自覺(jué)疏泄。四，養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，沖淡消極情緒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮焦慮癥和抑郁癥的可能，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看有沒(méi)有明顯的癥狀，若有，建議您及早到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“脾氣暴躁，情緒低落，腦子特別混亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，您的癥狀表現(xiàn)，考慮可能存在人格障礙的情況，同時(shí)也不排除有抑郁的可能，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，控制好自己的情緒，盡量保持積極向上陽(yáng)光的心態(tài)，平時(shí)多做一些有意義的事情并體驗(yàn)和感受到自己的價(jià)值存在。
      

      你好，通過(guò)你的描述，感覺(jué)到你內(nèi)心有些負(fù)面的情緒沒(méi)有釋放出來(lái)，建議多做運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)輕音樂(lè)，多和信任的人溝通，把負(fù)面的情緒發(fā)泄出來(lái)，必要的話可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助。
      

      您好，考慮你是不是精神壓力過(guò)大或者是受到一些刺激，所出現(xiàn)的這種癥狀，另外，考慮這與你的性格因素和自卑傾向也有一定的聯(lián)系，首先建議您放松心情，不要過(guò)于緊張和焦慮，另外，建議你可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，不要去強(qiáng)化自己的問(wèn)題，可以多做一些運(yùn)動(dòng)，或者培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好，發(fā)泄不良情緒的同時(shí)，也有助于舒緩心情，緩解自卑心理，增強(qiáng)自信！必要時(shí)可以和心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的咨詢！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的脾氣暴躁的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的消沉心理所致。這是一種心灰意冷、沮喪頹唐的消極情緒，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)消沉心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“脾氣暴躁，情緒低落，腦子特別混亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你現(xiàn)在感覺(jué)很糟糕。感受不到正常的情緒情感體驗(yàn)。經(jīng)常是無(wú)所謂的態(tài)度，感覺(jué)自己像行尸走肉。很可能是中經(jīng)歷了重大的精神刺激所致。通常和你的個(gè)人經(jīng)歷有很大關(guān)系。建議你到醫(yī)院精神心理科科檢查治療。你可能需要接受心理治療。
      

      看到你這么多的描述，有一種孤獨(dú)無(wú)援的感覺(jué)圍繞著你，猜想你一定經(jīng)歷了許多的不容易，同時(shí)也感覺(jué)你在努力尋找著你的方向，奮力的抗?fàn)?，相?8歲的你的生命力。
      

      病情分析：
      你好，你目前情緒低落，暴躁，悲觀厭世，興趣缺乏，考慮可能是有抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院精神心理科就診，詳細(xì)檢查一下明確是否是抑郁癥，對(duì)于輕中度抑郁癥建議心理治療，針對(duì)抑郁癥的心理治療中，有兩種心理治療療法有良好的效果，它們分別是認(rèn)知行為療法與人際心理治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮有抑郁癥傾向的可能，首先需要冷靜下來(lái)放松心情，把心里面不適發(fā)泄出來(lái)，多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，要合理安排自己的生活和學(xué)習(xí)，空閑時(shí)間散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，選擇自己喜歡的事情做，分散注意力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢可以恢復(fù)正常的。
      

      通過(guò)你對(duì)自己的描述情況看，考慮與情緒不穩(wěn)定有關(guān)系。情緒不穩(wěn)定，一時(shí)暴躁極端，一時(shí)又會(huì)低落無(wú)力，關(guān)鍵也是找到不穩(wěn)定背后的誘因。問(wèn)題不是問(wèn)題，怎么看待問(wèn)題才是問(wèn)題，找到誘因后，遇事后學(xué)會(huì)思考自己的行為模式。也可以向心理咨詢師求助，從深層次解決自己的問(wèn)題，這些情況一般原生生家庭有關(guān)系。
      

      你好，根據(jù)你的表述。根據(jù)你的各種表現(xiàn)應(yīng)該像躁郁癥。建議盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診。遵醫(yī)囑服藥治療的同時(shí)，進(jìn)行自我修復(fù)和自我調(diào)適。一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，多與他人溝通交流。