喝牛奶可以變白是可以的。并且也是有一定的科學(xué)道理的。牛奶中富含蛋白質(zhì)、高級脂肪、礦物質(zhì)、維生素,同時又容易被人體吸收。這些物資的吸收,極大的改善皮膚的質(zhì)感,起到美白滋潤,淡化皺紋的功效。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,牛奶是有美白潤膚的作用的,可以晚上睡前喝的,能夠美容養(yǎng)顏的,平時注意休息,不要熬夜,保持心情舒暢也是對皮膚好的。
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