健康咨詢描述: 得了強(qiáng)直性脊柱炎該如何保健呢?可以做哪些鍛煉方式呢?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直可以做哪些鍛煉呢?
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活必須注意,不能過勞過累,避免著涼受潮,避免長(zhǎng)期久坐和坐姿不正,自己按摩,叩背,清淡飲食,禁食辛辣生硬食物,多食含蛋白質(zhì)和維生素食物。逐步循序漸進(jìn)的加強(qiáng)鍛煉。散步,打太極拳,做做廣播體操。增強(qiáng)體質(zhì)以免復(fù)發(fā)。
病情分析:
對(duì)于存在有這種強(qiáng)直性脊柱炎的問題,可以通過藥物的方法進(jìn)行控制治療。
指導(dǎo)意見:
為了防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙方面的問題,可以同時(shí)配合醫(yī)療體操和運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法改善。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎屬于骨科的疑難雜病之一,其致病原因尚未十分明確。堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉.但不提倡進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,針灸和推拿有助于恢復(fù)。希望我的回答對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“強(qiáng)直可以做哪些鍛煉呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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