強直性脊柱炎可以做哪些康復(fù)鍛煉？

      你好，強直性脊柱炎患者運動鍛煉時應(yīng)注意：1、疾病活動期：以休息為主，過度鍛煉可能加重關(guān)節(jié)損傷；2、疾病穩(wěn)定期：應(yīng)積極主動進行運動鍛煉，提倡有氧運動，避免負重鍛煉，如游泳、瑜伽、散步、太極拳等。應(yīng)遵循循序漸進的原則，逐漸增加運動量，以改善關(guān)節(jié)活動度和脊柱功能。激烈的對抗運動不提倡。
      

      您好，強直性脊柱炎是和白細胞抗原27有關(guān)系的一種和自身免疫系統(tǒng)有關(guān)的疾病，表現(xiàn)為腰骶部疼痛開始的脊柱疼痛固定活動受限的疾病，會影響脊柱髖關(guān)節(jié)為主，拍片顯示骶髂關(guān)節(jié)致密高密度影，脊柱竹節(jié)樣改變，后期脊柱髖關(guān)節(jié)固定不能活動，姿勢異常。治療目前沒有根治方法，需要平時注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久。注意保暖，嚴重期脊柱髖關(guān)節(jié)固定疼痛嚴重可以手術(shù)治療，平時對癥口服活血通絡(luò)，止痛等對癥治療。三點五點支撐小飛燕鍛煉
      

      強直性脊柱炎患者的鍛煉是必不可少的，這樣可以有效的提高病人自身的體質(zhì)，防止過早的出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象?？梢陨⒉?，打太極，練瑜伽等，生活中注意多吃水果和蔬菜，保持樂觀的心態(tài)，積極治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎可以做哪些康復(fù)鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重彎腰駝背。日常保持規(guī)律且持續(xù)地運動復(fù)健，可軟化僵硬處，維持關(guān)節(jié)伸展性。定時作深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作，如游泳、伸展操等運動，以延緩病變的發(fā)展。
      

      病情分析：
      目前主要是明確診斷為強直性脊柱炎，是一種機體免疫性的炎癥，有一定的遺傳傾向。
      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎最主要的治療方法就是消炎對癥治療，必要時可以做手術(shù)，你平時可以做一些功能性的鍛煉，這個去骨科進一步咨詢。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可以進行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以保持頸椎的正?；顒佣?。腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。建議選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行綜合性治療，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動，保護關(guān)節(jié)脊柱，同時強直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。
      

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。
      
      以上是對“強直性脊柱炎可以做哪些康復(fù)鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運動。