強直患者平時可以做哪些鍛煉?

      得了強制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，保持正確姿勢，適當運動，盡量少彎腰，睡硬板床休息，可以進行散步，打太極拳和游泳等運動。
      

      直性脊柱炎的運動方式，推薦首先盡量避免身體對抗比較強的運動，比如慢跑、散步，尤其是游泳，游泳可鍛煉全身肌肉的協(xié)調(diào)性，所以運動方面會鼓勵進行游泳鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，患有強直性脊柱炎平時可以怎樣進行鍛煉？
      指導意見：
      強直性脊柱炎要注意休息，不做重體力活，不要勞累，注意保暖，避免受涼。平時可以做單杠俯臥撐進行鍛煉。
      
      以上是對“強直患者平時可以做哪些鍛煉?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，強直性脊柱炎，目前來說采取對癥治療為主，平時適當鍛煉的話可以采取一些慢跑，游泳，騎自行車等等。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，強直性脊柱炎，目前來說采取對癥治療為主，平時適當鍛煉的話可以采取一些慢跑，游泳，騎自行車等等。
      

      病情分析：
      如果目前已經(jīng)通過檢查確診，存在有這種疾病的話，可以通過藥物控制緩解。
      指導意見：
      要徹底治愈過來是比較困難的，會同時結合一些針灸，理療，運動康復的方法來治療。
      

      你好，強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動；患者還可用游泳的運動方式來保持肢體、擴胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進行頸、腰各個方向的運動、轉動等保持脊柱活動度的運動。
      強直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復還是很有希望的