有問必答網(wǎng)外科骨科強(qiáng)直性脊柱炎 → 可以做運(yùn)動(dòng)么對(duì)強(qiáng)直患者?

可以做運(yùn)動(dòng)么對(duì)強(qiáng)直患者?

女 | 42歲 2018-09-22 09:36:02 9人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 可以做運(yùn)動(dòng)么對(duì)強(qiáng)直患者?醫(yī)生您好,不知道怎么了發(fā)現(xiàn)的話一個(gè)朋友檢查的話是得了強(qiáng)直性脊柱炎,然后的話腰部疼的比較厲害,有時(shí)的話感覺自己的頸椎已經(jīng)不行了,老是在半夜的時(shí)候痛的醒過來,走樓梯不太行,手臂提不了東西,咋辦?可以做運(yùn)動(dòng)么對(duì)強(qiáng)直患者?

想得到怎樣的幫助:可以做運(yùn)動(dòng)么對(duì)強(qiáng)直患者?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙瑞華
趙瑞華 趙氏外科診所   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外和泌外系統(tǒng)疾病胰腺炎 肝損傷 肝囊腫 幫助網(wǎng)友:13171
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2018-09-22 15:08:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫系統(tǒng)疾病,他的治療主要是藥物治療和理療為主來控制癥狀,減慢,病情的發(fā)展速度,他的活動(dòng)是循序漸進(jìn)的增量活動(dòng)。
      

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2018-09-22 15:12:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,強(qiáng)直性脊柱炎的患者應(yīng)該參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等??筛鶕?jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。
      

印兆明
印兆明 煙臺(tái)雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-09-22 15:13:05

      你好,根據(jù)您提供的病歷資料,強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,飲食上多吃青菜水果,花生,豆類,多食低脂肪,高蛋白食物,拒絕煙酒??梢钥诜钛鐾ńj(luò)的中成藥和甲氨蝶呤,柳氮磺毗腚。建議您到三級(jí)甲等醫(yī)院就診??梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑,太極拳等。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭等
      
      以上是對(duì)“可以做運(yùn)動(dòng)么對(duì)強(qiáng)直患者?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋炳亮
宋炳亮 曲阜市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢及脊柱的骨折及骨病,如腰椎間盤突出癥,頸椎病, 幫助網(wǎng)友:12724稱贊:1
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2018-09-22 15:12:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的問題,這是有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉問題,建議可以適當(dāng)鍛煉腰背肌,平時(shí)注意不要受涼勞累,口服一定消炎止痛藥物,希望對(duì)你有所幫助
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2018-09-22 15:17:16 我要投訴

      如果是已經(jīng)患有了強(qiáng)制性脊柱炎,首先在急性期最好不要做劇烈的活動(dòng),應(yīng)該多注意休息,如果癥狀得以緩解的話,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)功能鍛煉。游泳好處很多,可以起到很好健身的效果
      

楊云中
楊云中 柳林縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):各種骨科疾病的診治,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、類分濕性 幫助網(wǎng)友:1971
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2018-09-22 15:18:21 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者,平時(shí)要注意保持正確的體位和生理姿勢(shì),不管是在日常生活工作還是學(xué)習(xí)中,都要注意糾正不良的習(xí)慣,行走的時(shí)候盡量抬頭挺胸收腹,坐立的時(shí)候要挺直收腹,不要長(zhǎng)時(shí)間趴著或者仰臥,睡覺的時(shí)候最好睡硬板床,多做一些深呼吸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者是很好的,鍛煉的時(shí)候要挺胸收腹,鼻腔深吸氣,最好面對(duì)墻角,頭往后仰站立。
      

高艷芝
高艷芝 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性濕疹、尋麻疹、痤瘡、銀屑病、對(duì)真菌性皮膚病、結(jié) 幫助網(wǎng)友:7867
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2018-09-22 15:13:41 我要投訴

      強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎病人可以不可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng);病人也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng);病人還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度;病人還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)酚行的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)直性脊椎炎病人必不可少的療法方法,但運(yùn)動(dòng)過后,病人可能會(huì)出現(xiàn)疼疼加劇的癥狀,如果經(jīng)過短期休息可以不可以緩解的則視為正常,如果因運(yùn)動(dòng)過度而出現(xiàn)不舒適、疲勞難以恢復(fù)等癥狀的,則需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)類型或暫停休整。但總體來說,強(qiáng)直性脊椎炎病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以不可以維持其自身的生理曲度,防止出現(xiàn)畸形,保持良好的胸廓活動(dòng)度,避免累及呼吸功能,防止或減輕肢體因廢用而致肌肉萎縮,維持骨密度和強(qiáng)度、防止骨質(zhì)疏松等。因此病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),持之以恒對(duì)治療強(qiáng)直性脊椎炎有利。
      
      以上是對(duì)“可以做運(yùn)動(dòng)么對(duì)強(qiáng)直患者?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2018-09-22 15:23:48 我要投訴

      病情分析:
      單純的通過這個(gè)癥狀表現(xiàn)情況看不能確診為存在有強(qiáng)制性脊柱炎的問題。
      指導(dǎo)意見:
      主要可以通過藥物來的情況就治療處理,可以先檢查確診具體的病因,再進(jìn)行針對(duì)性的治療。
      

周國良
周國良 鄭州強(qiáng)直類風(fēng)濕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間 幫助網(wǎng)友:660
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2018-09-22 09:36:12 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng),又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      強(qiáng)直性脊柱炎雖說是頑癥但并非“絕癥”,醫(yī)學(xué)臨床研究報(bào)告和康復(fù)實(shí)例證實(shí),在病情早期,通過科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療,是完全可以控制住病情發(fā)展的。因此,可以去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)規(guī)范有效的治療,及時(shí)控制住病情,避免病情進(jìn)一步加重
      

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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