鍛煉對(duì)強(qiáng)直有哪些好處？

      病情分析：
      鍛煉可以保持脊柱的靈活性，維持肢體的運(yùn)動(dòng)功能，防止或減輕肢體因廢用而導(dǎo)致肌肉萎縮，維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松。
      指導(dǎo)意見：
      建議：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度依據(jù)具體病情而定，一般運(yùn)動(dòng)后疼痛不應(yīng)該持續(xù)超過2個(gè)小時(shí)為度。至少每天做一組深呼吸活動(dòng)，有助于維持胸廓的活動(dòng)度，提高肺活量。其他較合適的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、游泳、打太極拳。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫力導(dǎo)致的疾病，沒有特效的藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)可以通過正確的姿勢鍛煉，起到延緩矯正的作用，建議一定要堅(jiān)持鍛煉。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，鍛煉可以強(qiáng)健肌肉以保護(hù)關(guān)節(jié)，特別是膝關(guān)節(jié)。另外關(guān)節(jié)和脊柱的活動(dòng)能延遲關(guān)節(jié)和脊柱畸形的進(jìn)程，最大限度地保持關(guān)節(jié)的功能。感染往往是風(fēng)濕病發(fā)作的一個(gè)重要誘因，是疾病復(fù)發(fā)和進(jìn)展的禍根。鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少感染的機(jī)會(huì)，防止疾病復(fù)發(fā)，延緩疾病的進(jìn)展。
      
      以上是對(duì)“鍛煉對(duì)強(qiáng)直有哪些好處？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直是一種骨科疾病，體育鍛煉能夠有效幫助病情康復(fù)。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動(dòng)度、改善脊柱功能、控制病情發(fā)展，從而使患者能夠正常生活、工作