哪些鍛煉對(duì)慢性鼻炎有好處

      如果是有慢性鼻炎，你需要做的是保證充足睡眠，防寒保暖，提高免疫力，可以減少慢性鼻炎的反復(fù)發(fā)作，鍛煉目的主要是為了能夠提高免疫力，一般會(huì)推薦快走或者是慢跑
      

      因?yàn)槁员茄?，尤其是過(guò)敏性鼻炎，主要是由于自身的免疫力低下，病毒細(xì)菌等容易入侵而導(dǎo)致的，所以說(shuō)只要是鍛煉對(duì)身體都是有好處的，都能夠提高身體免疫力功能，可以多做的運(yùn)動(dòng)，就是跑步，立定跳遠(yuǎn)，跳繩，啞鈴，仰臥起坐等等都是不錯(cuò)的。