強直的病可以怎么鍛煉呢？

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，強直性脊柱炎可以進行適當運動。
      指導意見：
      我建議你平時要注意保暖，適當加強戶外運動，補充牛奶營養(yǎng)，避免熬夜勞累，發(fā)作期進行康復理療及中藥調(diào)理。
      

      強直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答，是自身免疫性疾病。臨床以四肢大關(guān)節(jié)及椎間盤纖維環(huán)及附近結(jié)締組織的纖維化、骨化，關(guān)節(jié)強直為病變特點，可累及眼、肺、肌肉等。
      治療以控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持運動系統(tǒng)的功能，一般治療包括消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉；理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等。藥物治療包括非甾體類抗炎藥、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、皮質(zhì)激素，生物制劑如腫瘤壞死因子拮抗劑等均可視情況采用，到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，藥物使用必須經(jīng)正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質(zhì)鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對“強直的病可以怎么鍛煉呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！