強(qiáng)直的病是可以鍛煉的么？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎需要進(jìn)行適度鍛煉，疼痛的話可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥，不耐受的話也可以外涂扶他林，可以進(jìn)行慢跑，太極，游泳瑜伽等。
      

      可以適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)的，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長時(shí)間運(yùn)動(dòng)就好。運(yùn)動(dòng)可以防止肌肉萎縮，對關(guān)節(jié)功能恢復(fù)也有一定幫助的?？梢跃植渴褂没钛龅乃幬?，疼痛明顯可使用扶他林涂抹。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓，預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴(kuò)張，還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療，強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。
      
      以上是對“強(qiáng)直的病是可以鍛煉的么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！