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脊柱強直是可以體操鍛煉的么?

男 | 46歲 2018-10-15 13:54:09 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 脊柱強直是可以體操鍛煉的么?醫(yī)生您好,在活動的時候是發(fā)現(xiàn)的頸椎方面不太行,然后坐久了比較難受,還有彎腰不行,關(guān)節(jié)一直是不舒服的,鍛煉是不是會好些對于病情。脊柱強直是可以體操鍛煉的么?

想得到怎樣的幫助:脊柱強直是可以體操鍛煉的么?

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李秋暖
李秋暖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃腸穿孔,腸梗阻,胃腸炎,闌尾炎,膽囊結(jié)石膽囊炎。 幫助網(wǎng)友:3856
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2018-10-15 15:12:29 我要投訴

      強直性脊柱炎是與自身免疫有關(guān)的慢性疾病,只能采取一些綜合措施來緩解癥狀,控制病情發(fā)展,平時注意休息,適當(dāng)活動,注意保暖,重者去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科治療。
      

李詠梅
李詠梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,疝氣,甲狀腺,胃癌,乳腺疾病,靜脈 幫助網(wǎng)友:12389稱贊:1
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2018-10-15 14:50:13 我要投訴

      你好,體育療法對各種慢性疾病均有好處,對強直性脊柱炎更為重要??杀3旨怪纳韽澢?,防止畸形。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\動方式和運動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復(fù),則表明運動過度,應(yīng)適當(dāng)減少運動量或調(diào)整運動方式。
      

周國良
周國良 鄭州強直類風(fēng)濕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間 幫助網(wǎng)友:660
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2018-10-15 13:54:20 我要投訴

      你好,在病情許可的情況下,有針對性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓,預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強直,增加肺活量的作用,由于胸廓的擴張,還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
      強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時需要加強日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無二樣。
      
      以上是對“脊柱強直是可以體操鍛煉的么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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