強(qiáng)直性脊柱炎是可以做鍛煉的么？

      強(qiáng)直性脊柱炎是可以做鍛煉的，但是因為強(qiáng)直性脊柱炎的患者骨質(zhì)比較特殊，一旦發(fā)生骨折，以后處理起來很麻煩，因此在鍛煉時一般選擇比較溫柔的項目，比如說太極拳之類的，同時應(yīng)該避免劇烈活動。
      結(jié)合你的問題，我在簡單的給您介紹一下，強(qiáng)直性脊柱炎的相關(guān)知識，希望對您有所幫助。
      我已詳細(xì)看過你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎在西醫(yī)學(xué)上屬于風(fēng)濕免疫類疾病，目前尚缺乏特效藥物，就是難以達(dá)到平時你們所說的根治的效果。在世界醫(yī)學(xué)上也屬于難治性疾病，因此不存在哪里能夠治好強(qiáng)直性脊柱炎這個問題，因為全世界都在研究如何根治它，但是很遺憾的是，現(xiàn)在還沒有突破性的進(jìn)展。它的初期癥狀一般以腰骶部的疼痛為主，然后逐漸向腰背等部位發(fā)展，大部分的患者伴有晨僵的現(xiàn)象。
      到晚期的時候由于病變發(fā)展的特點，整個脊柱完全融合，包括髖關(guān)節(jié)也發(fā)生了強(qiáng)直融合，會嚴(yán)重影響患者的生活，還有平時的行走功能。它的主要表現(xiàn)為脊柱的后凸畸形，甚至頸椎也出現(xiàn)明顯的后凸，導(dǎo)致不能夠活動，少數(shù)很嚴(yán)重的患者他的視野平時不能夠目視前方，只能夠看著自己腳下幾平米的地方，在髖關(guān)節(jié)發(fā)生強(qiáng)直以后，患者則基本喪失了行走的功能。
      因此強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該早期治療、早期診斷，避免出現(xiàn)晚期的癥狀，現(xiàn)在來說也是一種致殘率比較高的疾病。
      當(dāng)前的治療主要是為了控制炎癥，改善癥狀。在口服相關(guān)的西藥同時，部分患者會尋求中醫(yī)藥的幫助，口服中藥的湯劑等，并且配合艾灸等理療措施，效果還是不錯的，你可以去正規(guī)的中醫(yī)院的骨科或者內(nèi)科去看一下。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎多首先侵犯的是骶髂關(guān)節(jié)，引起腰骶部的疼痛活動受限，也可表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)的疼痛，向上至胸椎、頸椎的疼痛、僵硬、活動受限等。個別患者早期可有低熱，乏力，厭食等，后期會出現(xiàn)脊柱的強(qiáng)直畸形，活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，平時需要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。注意休息，不可過于勞累。平時要昂首挺胸，挺直腰板，睡覺選擇硬板床，且要選擇仰臥的睡姿維持脊柱在最好的位置，另外，疼痛也要鍛煉，可以防止關(guān)節(jié)粘連強(qiáng)直，起到控制和延緩病情的作用。另外，好的心態(tài)是一劑良藥。注意調(diào)整好好自己的心態(tài)，保持良好心態(tài)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié) 合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎是可以做鍛煉的么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！