我現(xiàn)在在讀高中，可是體重有120斤

女 | 17歲 2018-07-02 16:10:04 4人回復(fù) 來(lái)自普洱市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在在讀高中，可是體重有120斤，請(qǐng)醫(yī)生告訴我一個(gè)好的減肥方法

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孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2020-09-07 11:32:43 我要投訴

正處于青春期的少女，由于學(xué)習(xí)的原因，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能夠長(zhǎng)期久坐，避免出現(xiàn)脂肪的堆積，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理健康的搭配飲食，既能保證你的身體健康狀況，同時(shí)能夠保證你完美的身材

陳錫穎吉林市人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥，陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等，還有子宮肌瘤，幫助網(wǎng)友：9641稱贊：1

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2018-07-02 16:19:36 我要投訴

您好，很高興為您解答問(wèn)題。體重120斤，要看你的身高有多少，如果說(shuō)你身高在1米65以上的話，這個(gè)是可以的，不需要減肥，有的時(shí)候在高中的時(shí)候，這個(gè)體態(tài)發(fā)胖是青春期的問(wèn)題

方麒中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急診科各種內(nèi)外科疾病，腹痛、結(jié)石、外傷、損傷、高膽幫助網(wǎng)友：12612

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2018-07-02 16:27:30 我要投訴

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況減肥是沒(méi)有什么捷徑可以走的，最好控制飲食，適量參加體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，最主要還是要堅(jiān)持，要有毅力

      以上是對(duì)“我現(xiàn)在在讀高中，可是體重有120斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

焦亮亮護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科(宮頸炎，陰道炎，痛經(jīng)，盆腔炎）腫瘤科（食道癌幫助網(wǎng)友：7168稱贊：8

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2018-07-02 16:14:09 我要投訴

      病情分析：
      問(wèn)題分析：您好，高中時(shí)候最好的減肥方式就是專(zhuān)心學(xué)習(xí)，那些吃東西的習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，需要一點(diǎn)點(diǎn)改正。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      問(wèn)題分析：您好，高中時(shí)候最好的減肥方式就是專(zhuān)心學(xué)習(xí)，那些吃東西的習(xí)慣是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，需要一點(diǎn)點(diǎn)改正。